Ο ΣΔΥΧ τιμά τον υπερμαραθωνοδρόμο Γιάννη Κούρο. Στις 23 και 24 Νοεμβρίου 2013, ο Σύλλογος Δρομέων Υγείας Χανίων συνδιοργανώνει με την Αντιπεριφέρεια …

από τον Δημήτρη Γρυφάκη* Personal Trainer grfdim@hotmail.com Η γυμναστική κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού για πολύ κόσμο είναι αναγκαία, καθώς κάνουν τα …

Ε.Ε.Τ.Ε.Μ. ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΗ – ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΗ ΕΝΩΣΗ ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΚΗΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ ΜΗΧΑΝΙΚΩΝ Ο επιστημονικός και επαγγελματικός ενιαίος φορέας οργάνωσης και εκπροσώπησης των Μηχανικών του τεχνολογικού τομέα …

από τον Δημήτρη Γρυφάκη* Personal Trainer grfdim@hotmail.com Πολύς κόσμος έχει συνδέσει το νερό με τις ασκήσεις κολύμβησης. Δε χρειάζεται να γνωρίζει κάποιος …

Γράφει ο: ΓΙΑΝΝΗΣ ΚΑΤΣΑΝΕΒΑΚΗΣ* personaltraining@hotmail.gr   Για να μην φτάσεις στο σημείο να χάνεις ώρες από την προπόνηση σου λόγω της πολυάσχολης …

Δημοσιεύθηκε στα Χανιώτικα Νέα, στην στήλη Υγεία, στις 19-01-2013 Γράφει ο: ΓΙΑΝΝΗΣ ΚΑΤΣΑΝΕΒΑΚΗΣ* personaltraining@hotmail.gr Ο χρόνος είναι χρήμα. Το χρήμα στην εποχή …