Ανακοινώσεις
4 ος Νυχτερινός Αγώνας Δρόμου/Προκύρηξη αγώνα

ΔΙΟΡΓΑΝΩΣΗ :

Σύλλογος Δρομέων Υγείας Χανίων , Ομάδα Κοινωνικής Στήριξης
ΣΥΝΔΙΟΡΓΑΝΩΣΗ:

Δήμος Χανίων , Περιφέρεια Κρήτης


Οι αγώνες δρόμου θα διεξαχθούν σύμφωνα με τους παρακάτω όρους:


Ημερομηνία Διεξαγωγής Αγώνων:.  Σάββατο 28 Οκτωβρίου 2017

Περισσότερα...
Καιρός

5η Λειβαδούρια φυσιολατρική διαδρομή

Kυριακή 9 Ιουλίου!

cover facebook001Μια μοναδική διαδρομή, για όσους επιθυμούν να περπατήσουν και μια απαιτητική εμπειρία ανωμάλου δρόμου για όσους επιλέξουν να τρέξουν στην καταπράσινη φύση του Αποκόρωνα.,

Μια δράση των Πολιτιστικών Συλλόγων Ντουλιανών -Γαβαλοχωρίου-Τσιβαρά και του Αθλητικού Συλλόγου ΤΑΝΟΣ Αποκορώνου, με την στήριξη του Συλλόγου Δρομέων Υγείας Χανιων και την συνδιοργάνωση του Δήμου Αποκορώνου.

Οι τόποι μας, τα χωριά μας, τα μονοπάτια μας και εσείς.

cover facebook001

Αφετηρία και μετακίνηση

Η διαδρομή θα ξεκινήσει απο τον Αγιο Αντώνη στον Τσιβαρά, θα τερματίσει Ντουλιανά, αφου ακολουθήσει το μονοπατι που περνάει απο Αη Γιάννη, Λειβαδούρα και Γαβαλοχώρι.

Προσέλευση στην Γραμματεία της αφετηρίας στις 16:45

Προς διευκόλυνση των οδηγών, μπορείτε να παρκάρετε στα Ντουλιανά -όπου ειναι ο τερματισμός και να μεταφερθείτε στην αφετηρία με το λεωφορείο της διοργάνωσης. Τελευταίο λεωφορείο απο πάρκινγκ προς αφετηρία 17:30. Ενθαρρύνουμε όσους έχουν την δυνατότητα να κάνουν online την εγγραφή τους για να ελαχιστοποιήσουμε την διαδικασία στην γραμματεία της αφετηρίας.

Μπορείτε να κατεβάσετε την αίτηση στο

https://www.dropbox.com/s/ q4ecgdpa6m5szj8/aitisi_ Livadouria_2017.docx?dl=0

και να την αποστείλετε στο Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από κακόβουλη χρήση. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε την Javascript για να τη δείτε.

περιγραφή διαδρομής

Οι συμμετέχοντες καλούνται να διανύσουν μια απόσταση 8 χλμ. αποτελούμενη από χωμάτινο δρόμο, μονοπάτι ,πέτρινο ανώμαλο καλντερίμι, και ένα μικρό τμήμα ασφάλτου. Ξεκινώντας από τη μοναδική τοποθεσία του Αγ. Αντωνίου κατηφορίζουμε μέσα από τη ρεματιά προς το χωμάτινο δρόμο Ντουλιανά – Κερά. (800μ). Η ανηφορική διαδρομή που ακολουθεί θα μας οδηγήσει στην περίμετρο του παραδοσιακού οικισμό των Ντουλιανών. Ακολουθώντας αυτήν την περίμετρο, θα βγούμε στο μοναδικό μονοπάτι που μας κατευθύνει στον Αγ. Ιωάννη κάτω στην ρεματιά.(2000μ) Στενό μονοπάτι αλλά χωρίς δυσκολία και με πλούσια σκιά. (500μ).Στον πάτο της ρεματιάς θα ανηφορίσουμε αριστερά σε ένα φιδωτό πανάρχαιο πέτρινο μονοπάτι που αποτελούσε για χρόνια το φυσικό σύνορο της τοπικής κονότητας. Η ανάβαση γίνεται μέσα σε πυκνή βλάστηση και χρειάζεται πολλή προσοχή λόγω της απότομης κλίσης, του ανώμαλου-ολισθηρού εδάφους. Βγαίνοντας στο ξέφωτο συνεχίζουμε ευθεία -και όχι δεξιά όπως άλλες φορές- και περνάμε μέσα απο τις εγκατελειμένες οικίες της Λειβαδούρας, για να φτάσουμε στο ομώνυμο πλάτωμα. Έπειτα απο το πλάτωμα συνεχίζουμε ευθεία και βγαίνουμε στην άσφαλτο που θα στριψουμε πάλι αριστερά με κατεύθυνση Γαβαλοχώρι.(500μ) Αφού προσεγγίσουμε το Γαβαλοχώρι απο την άσφαλτο (2000μ)θα ξαναμπούμε στην ρεματιά του Αηγιάννη, (1300μ)και αυτή την φορά θα την διασχίσουμε (500) αλλά στο πλάτωμα της ρεματιάς θα ανηφορίσουμε δεξιά αυτήν την φορά, για να συναντήσουμε τον τερματισμό στα Ντουλιανά,(400) αφού αναμετρηθούμε με το πέτρινο φιδογυριστό μονοπάτι.

Δείτε τον χάρτη και τα υψομετρικά εδω.

Σημαντική πληροφορία για όσους περπατήσουν:

Στην διάρκεια της διαδρομής θα δείτε σε αρκετά σημεία να κρέμονται ταμπελάκια σε χαρακτηριστικά φυτά της περιοχής. Προσπαθήστε να συγκρατήσετε τις ονομασίες και το σχήμα τους. Στον γαλήνιο περίβολο του παρεκλησιού του Αη Γιάννη, εκεί στην ομώνυμη ρεματιά, θα σας περιμένει η κυρία Costanza Dal Cin D'Agata, βιολόγος-βοτανολόγος MSc απο το Πάρκο Διάσωσης Χλωρίδας και Πανίδας, Πολυτεχνείου Κρήτης .

Η κυρία D'Agata, έχει επιμεληθεί μια γνωριμία με την χλωρίδα και την χαρακτηριστική βλάστηση της περιοχής. Θα παρέχει στους συμμετέχοντες ενδιαφέρουσες πληροφορίες για άγρια φυτά του δάσους και της βλάστησης του Αποκορωνιώτικου τοπίου. Εκμεταλλευτείτε την ευκαιρία.

Ιδιαίτερη προσοχή κυρίως για όσους τρέξουν. Η διαδρομή είναι ιδιαίτερα απαιτητική . Πρόκειται μικτό έδαφος με έντονο το ανώμαλο στοιχείο και πολλές υψομετρικές διαφορές καθώς και σημεία που απαιτούν προσοχή. Εκτός απο τους Εθελοντές Σαμαρείτες Διασώστες που είναι πάντα έτοιμοι για να παρέχουν υγειονομική κάλυψη έχουμε εξασφαλίσει και την παρουσία ορθοπεδικού γιατρού που θα είναι έτοιμος να επέμβει. Θα παρέχουμε επαρκή υδροδοσία σε τρία σημεία της διαδρομής.

Οι κατηγορίες είναι:

Ανδρών και Γυναικών: έως 12 ετών/ 12-18 ετών/18-50/άνω των 50. Σύνολο 8 κατηγορίες και μια κατηγορία ΑΜΕΑ.

Στον τερματισμό, στην πλατεία Ντουλιανών θα υπάρχει κέρασμα για όλους , και φυσικά ζωντανή μουσική και χορός. Ντουλιανά χωρίς γλεντάκι γίνεται? Δεν γίνεται!!

Η διαδικασία των απονομών θα ολοκληρωθεί σε 2 ώρες απο την στιγμή της εκκίνησης.

Σχετικοί σύνδεσμοι:

Ιστότοπος : www.livadoura.com

facebook: https://www.facebook. com/events/142984756271709/

youtube video: https://youtu.be/cD8aEe8olHc

αίτηση συμμετοχής: https://www.dropbox.com/s/ q4ecgdpa6m5szj8/aitisi_ Livadouria_2017.docx?dl=0

ανάλυση διαδρομής-χάρτης: http://www.mapmyrun.com/ routes/view/1658233478

Τελευταία Ενημέρωση (Τρίτη, 04 Ιούλιος 2017 21:57)

 
Χορηγοί

Logo DimosChaniwn

Venizelos

 

perifereia chan

 

 

ebex

 

 

samaria

 

acs

 

  nektar
 

pano